Griechische Reisnudeln: Genial Einfach, unglaublich Lecker
Griechische Reisnudeln: Genial Einfach, unglaublich Lecker – dieses Gericht vereint die Aromen der Mittelmeer-Küche und ist dabei unglaublich einfach zuzubereiten. Ob für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder für ein geselliges Essen mit Freunden, diese köstlichen Reisnudeln mit frischen Tomaten, Feta und Oliven sind immer eine gute Wahl. Die perfekte Kombination aus Geschmack und Annehmlichkeiten macht sie zu einem echten Hit in jeder Küche.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Einfachheit: Mit wenigen Zutaten und einfachen Schritten ist dieses Rezept schnell zubereitet.
- Vielfalt: Ideal für verschiedene Anlässe – ob als Hauptgericht oder Beilage.
- Gesundheit: Vollgepackt mit frischen Zutaten, bietet es eine gesunde Mahlzeit.
- Geschmack: Die Kombination aus Feta, Oliven und Tomaten sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.
- Vegetarisch: Perfekt für Vegetarier und solche, die eine fleischlose Option suchen.
Werkzeuge und Vorbereitung
Für die Zubereitung von griechischen Reisnudeln benötigen Sie einige grundlegende Küchengeräte, die Ihnen helfen, das Gericht schnell und effizient zuzubereiten.
Wichtige Küchengeräte
- Eine große Pfanne
- Ein Schneidebrett
- Ein scharfes Messer
- Ein Holzlöffel
Warum diese Werkzeuge wichtig sind
- Große Pfanne: Ermöglicht gleichmäßiges Garen und ausreichend Platz für alle Zutaten.
- Schneidebrett: Bietet eine sichere Fläche zum Schneiden von Gemüse und anderen Zutaten.
- Scharfes Messer: Erleichtert das Schneiden von Zwiebeln, Knoblauch und anderen Zutaten.
- Holzlöffel: Ideal zum Umrühren der Zutaten ohne Beschädigung der Pfanne.
Zutaten
Hier sind alle Zutaten, die Sie für unsere griechischen Reisnudeln benötigen:
Frisches Gemüse und Kräuter
- 2 EL Olivenöl
- 1 rote Zwiebel
- 3 Knoblauchzehen
- 100 g Kirschtomaten
- 150 g schwarze Oliven ohne Stein
- 2 Frühlingszwiebeln
Hauptbestandteil
- 250 g Reisnudeln (Kritharaki/Orzo)
Flüssigkeiten und Gewürze
- 700 ml Gemüsebrühe
- Salz
- Pfeffer
- Paprika edelsüß
Käse
- 1 Packung Feta

Wie man Griechische Reisnudeln: Genial Einfach, unglaublich Lecker macht
Schritt 1: Vorbereitung des Gemüses
- Rote Zwiebel abziehen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden.
- Knoblauchzehen schälen und fein hacken.
- Kirschtomaten vierteln.
- Feta in kleine Würfel schneiden.
- Frühlingszwiebeln in dünne Ringe schneiden.
- Oliven halbieren.
Schritt 2: Anbraten der Zwiebeln
- Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen.
- Die Zwiebeln darin etwa 3 Minuten anbraten, bis sie weich sind.
Schritt 3: Hinzufügen der restlichen Zutaten
- Den gehackten Knoblauch kurz mit den Zwiebeln anbraten.
- Kirschtomaten, Oliven und die Reisnudeln in die Pfanne geben.
- Mit Gemüsebrühe ablöschen.
Schritt 4: Kochen der Reisnudeln
- Salz, Pfeffer und Paprika edelsüß zugeben.
- Die Pfanne abdecken und auf kleiner Hitze 10–15 Minuten köcheln lassen, bis die Nudeln gar sind.
Schritt 5: Fertigstellen des Gerichts
- Frühlingszwiebelringe und Feta hinzufügen.
- Weitere 1–2 Minuten leicht köcheln lassen.
- Gegebenenfalls mit Salz, Pfeffer oder Paprika abschmecken und sofort servieren.
Genießen Sie Ihre griechischen Reisnudeln! Dieses Gericht wird sicher zu einem Ihrer neuen Favoriten in der Küche!
Wie man Griechische Reisnudeln: Genial Einfach, unglaublich Lecker serviert
Die Griechischen Reisnudeln sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch unglaublich vielseitig. Hier sind einige kreative Serviervorschläge, um das Gericht noch mehr zu genießen.
Mit frischem Gemüse
- Paprika und Zucchini: Diese Gemüsesorten bringen Farbe und zusätzlichen Geschmack auf den Teller.
- Rucola oder Spinat: Ein frischer Blattsalat als Beilage sorgt für eine angenehme Frische.
Mit Joghurt-Dip
- Griechischer Joghurt mit Kräutern: Ein cremiger Dip aus griechischem Joghurt, Dill und Zitronensaft ergänzt die Aromen.
- Hummus: Dieser Proteinreiche Dip ist ein toller Begleiter zu den Reisnudeln.
Mit geröstetem Brot
- Knoblauchbrot: Knuspriges Brot mit Knoblauchbutter passt perfekt zu den Aromen der Reisnudeln.
- Pita-Brot: Ideal zum Eintunken in die Reste der köstlichen Sauce.
Wie man Griechische Reisnudeln: Genial Einfach, unglaublich Lecker perfektioniert
Um Ihre Griechischen Reisnudeln noch besser zu machen, gibt es einige einfache Tipps, die Sie beachten sollten.
- Frische Zutaten verwenden: Verwenden Sie stets frisches Gemüse und Kräuter für ein intensiveres Aroma.
- Variieren Sie die Gewürze: Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen wie Oregano oder Thymian für zusätzliche Geschmacksnuancen.
- Käse nach Wahl hinzufügen: Neben Feta können auch andere Käsesorten wie Parmesan oder Ricotta für Abwechslung sorgen.
- Nudeln al dente kochen: Achten Sie darauf, die Reisnudeln nicht zu lange zu kochen, damit sie ihren Biss behalten.
- Gericht ziehen lassen: Lassen Sie die zubereiteten Nudeln kurz ruhen, damit sich die Aromen gut entfalten können.

Beste Beilagen für Griechische Reisnudeln: Genial Einfach, unglaublich Lecker
Zu den Griechischen Reisnudeln passen viele verschiedene Beilagen. Hier sind einige Empfehlungen, um Ihr Menü abzurunden.
- Griechischer Salat: Eine Mischung aus Tomaten, Gurken und Feta bringt Frische auf den Tisch.
- Gegrilltes Gemüse: Zucchini, Paprika und Auberginen geben dem Gericht eine rauchige Note.
- Tabouleh-Salat: Dieser erfrischende Salat aus Bulgur und Petersilie passt hervorragend dazu.
- Olivenbrot: Ein herzhaftes Olivenbrot ergänzt die mediterranen Aromen der Hauptspeise.
- Zaziki: Der klassische griechische Joghurt-Dip sorgt für eine cremige Komponente.
- Frittierte Zucchiniröllchen: Diese kleinen Häppchen sind knusprig und bieten einen leckeren Kontrast zu den Nudeln.
Häufige Fehler, die vermieden werden sollten
- Zutaten nicht vorbereiten: Viele vergessen, alle Zutaten im Voraus vorzubereiten. Nehmen Sie sich die Zeit, alles zu schneiden und bereitzustellen.
- Hitze zu hoch einstellen: Eine zu hohe Temperatur kann dazu führen, dass die Reisnudeln anbrennen. Arbeiten Sie mit mittlerer Hitze für ein gleichmäßiges Kochen.
- Gemüse nicht anbraten: Einige überspringen das Anbraten der Zwiebeln und des Knoblauchs. Dies ist wichtig für den Geschmack, also nicht weglassen!
- Zu viel Flüssigkeit hinzufügen: Überprüfen Sie beim Hinzufügen der Gemüsebrühe die Konsistenz. Zu viel Flüssigkeit kann das Gericht wässrig machen.
- Nicht abschmecken: Viele vergessen, das Gericht während des Kochens abzuschmecken. Probieren Sie es regelmäßig und passen Sie die Gewürze nach Bedarf an.
Kühlschrank-Lagerung
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- item Bewahren Sie die Reste in einem luftdichten Behälter auf.
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- item Im Kühlschrank sind sie bis zu 3 Tage haltbar.
Griechische Reisnudeln: Genial Einfach, unglaublich Lecker einfrieren
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- item Lassen Sie das Gericht vor dem Einfrieren vollständig abkühlen.
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- item Füllen Sie es in gefriergeeignete Behälter oder Beutel ab.
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- item Im Gefrierschrank sind sie bis zu 3 Monate haltbar.
Griechische Reisnudeln: Genial Einfach, unglaublich Lecker aufwärmen
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- item Ofen: Backen Sie bei 180°C für etwa 20 Minuten, bis das Gericht durchgehend heiß ist.
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- item Mikrowelle: Erhitzen Sie in kurzen Intervallen von 1-2 Minuten und rühren Sie zwischendurch um.
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- item Herd: Geben Sie etwas Wasser oder Brühe in eine Pfanne und erhitzen Sie das Gericht bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren.

Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauern die Griechischen Reisnudeln: Genial Einfach, unglaublich Lecker?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 1 Stunde und 25 Minuten, einschließlich Vorbereitungszeit und Kochzeit.
Kann ich die Griechischen Reisnudeln: Genial Einfach, unglaublich Lecker vegetarisch zubereiten?
Ja! Das Rezept ist bereits vegetarisch und kann leicht angepasst werden, indem man einfach noch mehr Gemüse hinzufügt.
Welche Variationen gibt es für Griechische Reisnudeln: Genial Einfach, unglaublich Lecker?
Sie können zusätzliche Zutaten wie Spinat oder Paprika hinzufügen oder verschiedene Käsesorten ausprobieren.
Sind Griechische Reisnudeln: Genial Einfach, unglaublich Lecker gesund?
Ja! Dieses Gericht enthält viel Gemüse und gesunde Fette aus Olivenöl und Oliven.
Kann ich Reste von Griechischen Reisnudeln: Genial Einfach, unglaublich Lecker aufbewahren?
Ja! Die Reste lassen sich gut im Kühlschrank oder im Gefrierschrank lagern und können einfach aufgewärmt werden.
Fazit
Griechische Reisnudeln sind ein einfaches und köstliches Gericht, das sich perfekt für ein schnelles Abendessen eignet. Mit frischem Gemüse und Feta sind sie nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft. Experimentieren Sie mit verschiedenen Zutaten und passen Sie das Rezept nach Ihrem Geschmack an!
Griechische Reisnudeln: Genial Einfach, unglaublich Lecker
Griechische Reisnudeln sind eine köstliche und einfache Möglichkeit, die Aromen der Mittelmeer-Küche zu genießen. Dieses Gericht kombiniert zarte Reisnudeln mit frischen Tomaten, Oliven und Feta und ist sowohl gesund als auch schnell zubereitet. Ideal für ein schnelles Abendessen oder ein geselliges Beisammensein, erfreuen sich diese Reisnudeln großer Beliebtheit bei Jung und Alt. Die harmonische Balance aus Gemüse und Käse sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Lassen Sie sich von den mediterranen Aromen verführen!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 2 hours 30 minutes
- Yield: Ca. 4 Portionen
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Griechisch
Ingredients
- 2 EL Olivenöl
- 1 rote Zwiebel
- 3 Knoblauchzehen
- 100 g Kirschtomaten
- 150 g schwarze Oliven ohne Stein
- 2 Frühlingszwiebeln
- 250 g Reisnudeln (Kritharaki/Orzo)
- 700 ml Gemüsebrühe
- Salz
- Pfeffer
- Paprika edelsüß
- 1 Packung Feta
Instructions
- Rote Zwiebel in dünne Scheiben schneiden, Knoblauch hacken, Kirschtomaten vierteln, Feta würfeln, Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und Oliven halbieren.
- Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und Zwiebeln etwa 3 Minuten anbraten.
- Knoblauch hinzufügen und kurz mit braten.
- Kirschtomaten, Oliven und Reisnudeln in die Pfanne geben, mit Gemüsebrühe ablöschen.
- Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen, abdecken und auf kleiner Hitze 10–15 Minuten köcheln lassen.
- Frühlingszwiebeln und Feta unterheben, weitere 1–2 Minuten ziehen lassen und servieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 380
- Sugar: 4g
- Sodium: 600mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 49g
- Fiber: 4g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 25mg