Knusprige Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse
Knusprige Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse sind die ideale Lösung für ein schnelles und schmackhaftes Gericht, das sowohl bei Kindern als auch Erwachsenen beliebt ist. Diese gesunde Alternative zu herkömmlich frittierten Snacks wird in nur wenigen Minuten zubereitet und überzeugt durch ihre knusprige Textur. Die Zubereitung ist kinderleicht – perfekt für alle Kochlevel. Egal, ob als Hauptgericht oder Snack für zwischendurch, diese Fischstäbchen lassen sich vielseitig kombinieren und schmecken hervorragend mit verschiedenen Dips und frischen Beilagen.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 2 hours 20 minutes
- Yield: Für etwa 5 Portionen (3 Fischstäbchen pro Portion)
- Category: Abendessen
- Method: Heißluftfrittieren
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
Scale
- 15 TK Fischstäbchen
Instructions
- Heize die Heißluftfritteuse auf 200 Grad vor.
- Lege die Fischstäbchen gleichmäßig in den Frittierkorb, ohne sie zu stapeln.
- Backe die Fischstäbchen für 12-15 Minuten, dabei einmal wenden für eine gleichmäßige Bräunung.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 90
- Sugar: 0g
- Sodium: 300mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 1g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 20mg