Griechischer Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta
Super einfach und richtig lecker – der Griechische Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta ist ein perfektes Gericht für jede Gelegenheit. Ob für ein schnelles Familienessen, ein gemütliches Abendessen mit Freunden oder sogar für einen besonderen Anlass, dieser Auflauf begeistert mit seinen Aromen und seiner einfachen Zubereitung. Die Kombination aus griechischen Kritharaki Nudeln, herzhaftem Rinderhackfleisch und cremigem Feta macht ihn zu einem wahren Genuss.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Einfachheit: Der Auflauf ist schnell zubereitet und benötigt nur wenige Schritte.
- Vielseitigkeit: Perfekt für verschiedene Anlässe – ob im Alltag oder bei Festen.
- Herzhafter Geschmack: Die Kombination aus würzigem Hackfleisch und aromatischen Gewürzen sorgt für einen unverwechselbaren Geschmack.
- Gesunde Zutaten: Frisches Gemüse und hochwertige Produkte machen dieses Gericht nahrhaft.
- Cremige Konsistenz: Der Feta und die Sahne verleihen dem Auflauf eine köstlich cremige Textur.
Werkzeuge und Vorbereitung
Um den Griechischen Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta zuzubereiten, benötigen Sie einige grundlegende Küchengeräte.
Wichtige Küchengeräte
- Eine große Pfanne
- Eine Auflaufform
- Ein scharfes Messer
- Ein Schneidebrett
Warum diese Werkzeuge wichtig sind
- Große Pfanne: Ideal zum Anbraten des Hackfleisches und zum Dünsten von Gemüse.
- Auflaufform: Perfekt zum Backen des gesamten Gerichts, sodass alles gleichmäßig gar wird.
- Scharfes Messer: Erleichtert das Schneiden von Gemüse in kleine Stücke.
- Schneidebrett: Bietet eine sichere Fläche zum Zubereiten der Zutaten.
Zutaten
Super einfach und richtig lecker – schneller Auflauf mit griechischen Kritharaki Nudeln, Hackfleisch, Tomatensauce und Feta Käse.
Für den Auflauf
- 500 g Rinderhackfleisch
- etwas Olivenöl
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Dose(n) passierte Tomaten (a 400 g)
- 1 EL Tomatenmark
- 250 g Kritharaki Nudeln
- 1 rote Paprika (oder bunt gemischt)
- 500 ml Gemüsebrühe
- 1 EL Paprikapulver edelsüß
- 1/2 TL Zimt
- 1 TL Majoran
- 2 EL Oregano
- 1 TL Thymian
- etwas Salz und Pfeffer
- 2 EL Saure Sahne
- 100 ml Sahne
- 200 g Feta

Wie man Griechischer Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta macht
Schritt 1: Gemüse vorbereiten
- Die Paprika waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
- Zwiebel und Knoblauch fein würfeln.
Schritt 2: Hackfleisch anbraten
- Das Rinderhackfleisch in etwas Olivenöl heiß anbraten.
- Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen und mitdünsten, bis sie glasig sind.
Schritt 3: Sauce zubereiten
- Tomatenmark und Paprikawürfel zum Fleisch geben und kurz einige Minuten mitdünsten.
- Brühe, passierte Tomaten sowie die Kritharaki Nudeln einrühren.
- Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
Schritt 4: Gewürze hinzufügen
- Zimt, Oregano, Majoran und Thymian in die Sauce einrühren.
- Zuletzt die Sahne sowie die saure Sahne unterrühren.
Schritt 5: Backen
- Alles in eine Auflaufform geben.
- Den Fetakäse mit den Fingern zerbröseln und gleichmäßig auf dem Auflauf verteilen.
- Bei 180°C ca. 30 Minuten backen.
Schritt 6: Servieren
Den Auflauf warm servieren – er passt hervorragend zu einem frischen grünen Salat oder einem Tomatensalat!
Wie man Griechischer Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta serviert
Der Griechische Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta ist ein köstliches Gericht, das sich hervorragend für verschiedene Anlässe eignet. Durch seine vielfältigen Serviervorschläge wird er zu einem echten Highlight auf jedem Tisch.
Mit frischem Salat
- Grüner Salat: Ein einfacher grüner Salat mit frischen Blättern und einem leichten Dressing ergänzt den Auflauf perfekt.
- Tomatensalat: Saftige Tomaten, gewürzt mit Olivenöl und Kräutern, bringen eine frische Note in die Mahlzeit.
- Karottensalat: Ein knackiger Karottensalat mit Zitronensaft sorgt für eine süß-saure Komponente.
Mit Brot oder Brötchen
- Knoblauchbrot: Knuspriges Knoblauchbrot passt ideal zum Auflauf und rundet das Geschmackserlebnis ab.
- Bauernbrötchen: Frisches, rustikales Brot kann genutzt werden, um die köstliche Sauce aufzutunken.
Mit Joghurt oder Dip
- Griechischer Joghurt: Ein Klecks griechischer Joghurt auf dem Auflauf sorgt für eine cremige Textur und harmoniert gut mit den Gewürzen.
- Tzatziki: Dieser klassische Dip aus Joghurt, Gurke und Knoblauch bringt zusätzliche Frische in das Gericht.
Wie man Griechischer Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta perfektioniert
Um den Griechischen Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta noch besser zu machen, gibt es einige einfache Tipps. Diese helfen dir dabei, das Beste aus diesem Rezept herauszuholen.
- Fette Zutaten variieren: Probiere verschiedene Käsesorten wie Schafskäse oder Ricotta für einen anderen Geschmack.
- Frische Kräuter verwenden: Frische Kräuter wie Basilikum oder Petersilie verleihen dem Gericht ein intensives Aroma.
- Nudeln al dente kochen: Koche die Kritharaki Nudeln nur bis sie al dente sind, damit sie beim Backen nicht zu weich werden.
- Gemüse hinzufügen: Weitere Gemüsesorten wie Zucchini oder Spinat können problemlos in die Mischung integriert werden.
- Einen Hauch von Zitrone: Ein Spritzer Zitronensaft vor dem Servieren hebt die Aromen und sorgt für Frische.

Beste Beilagen für Griechischer Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta
Der perfekte Begleiter zum Griechischen Nudel-Hackfleisch Auflauf kann die Mahlzeit abrunden und das Geschmackserlebnis noch verbessern. Hier sind einige passende Beilagen.
- Grüner Salat: Ein einfacher gemischter Salat bietet einen frischen Kontrast zur herzhaften Hauptspeise.
- Ofenkartoffeln: Knusprig gebratene Ofenkartoffeln sind eine sättigende Ergänzung zu diesem Gericht.
- Reis mit Kräutern: Aromatischer Reis mit frischen Kräutern passt wunderbar zum Geschmack des Auflaufs.
- Dampfgegarte Gemüse: Bunte gedämpfte Gemüse wie Brokkoli oder Karotten sind gesund und lecker.
- Zucchini-Nudeln: Für eine leichtere Beilage können Zucchini-Nudeln als gesunde Alternative dienen.
- Kräuterbrot: Selbstgemachtes Kräuterbrot ergänzt den Auflauf perfekt und ist einfach zuzubereiten.
Häufige Fehler, die vermieden werden sollten
- Zutaten nicht vorbereiten: Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten vor Beginn der Zubereitung vorbereitet sind. So vermeiden Sie unnötige Hektik.
- Falsche Nudelwahl: Verwenden Sie unbedingt Kritharaki-Nudeln, da andere Nudelsorten das Gericht verändern können.
- Zu wenig würzen: Achten Sie darauf, genügend Gewürze zu verwenden, um den Geschmack des Auflaufs zu intensivieren.
- Nicht ausreichend backen: Lassen Sie den Auflauf genug Zeit im Ofen, damit er schön goldbraun wird und die Aromen sich entfalten können.
- Feta falsch hinzufügen: Den Feta erst kurz vor dem Backen über den Auflauf streuen, um eine schöne Kruste zu erzielen.
- Aufbewahrung ignorieren: Achten Sie auf die richtige Lagerung des restlichen Auflaufs, um die Frische zu erhalten.
Kühlschrank-Lagerung
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- item Bewahren Sie den Auflauf in einem luftdichten Behälter auf.
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- item Er kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank gelagert werden.
Griechischer Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta einfrieren
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- item Lassen Sie den Auflauf vollständig abkühlen, bevor Sie ihn einfrieren.
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- item Wickeln Sie ihn gut in Frischhaltefolie und danach in Alufolie ein.
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- item Der Auflauf kann bis zu 3 Monate eingefroren werden.
Griechischer Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta aufwärmen
- Ofen: Stellen Sie den Ofen auf 180°C ein und backen Sie den Auflauf für ca. 20 Minuten oder bis er durchgehend heiß ist.
- Mikrowelle: Erhitzen Sie eine Portion in der Mikrowelle für etwa 3-5 Minuten, abhängig von der Leistung Ihrer Mikrowelle.
- Herd: Erwärmen Sie den Auflauf in einer Pfanne bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren, bis er heiß ist.

Häufig gestellte Fragen
Wie kann ich den Griechischen Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta anpassen?
Sie können verschiedene Gemüsesorten wie Zucchini oder Auberginen hinzufügen und auch andere Käsesorten ausprobieren.
Was passt gut als Beilage zum Griechischen Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta?
Ein frischer grüner Salat oder ein Tomatensalat harmoniert hervorragend mit diesem Gericht.
Kann ich das Rezept vegetarisch zubereiten?
Ja, ersetzen Sie das Hackfleisch durch eine pflanzliche Alternative wie Linsen oder Tofu für eine vegetarische Variante.
Wie lange dauert die Zubereitung des Griechischen Nudel-Hackfleisch Auflaufs mit Feta?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt ungefähr 10-15 Minuten, gefolgt von 30 Minuten Backzeit.
Kann ich den Griechischen Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta für Meal Prep verwenden?
Ja, dieser Auflauf eignet sich hervorragend für Meal Prep und kann leicht portioniert und aufbewahrt werden.
Fazit
Der Griechische Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch äußerst schmackhaft und vielseitig. Experimentieren Sie mit verschiedenen Gemüsesorten oder Käsevarianten und genießen Sie dieses köstliche Gericht immer wieder neu!
Griechischer Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta
Der Griechische Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das ideal für jede Gelegenheit geeignet ist. Mit seiner Kombination aus zarten Kritharaki-Nudeln, saftigem Rinderhackfleisch und cremigem Feta begeistert dieses Rezept sowohl Familien als auch Gäste. Die einfache Zubereitung und der unverwechselbare Geschmack machen diesen Auflauf zu einem Favoriten auf dem Tisch. Genießen Sie die Aromen des Mittelmeers in einem einzigen Biss und bringen Sie Abwechslung in Ihre wöchentliche Essensplanung!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 2 hours 45 minutes
- Yield: Ca. 6 Portionen
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Griechisch
Ingredients
- 500 g Rinderhackfleisch
- 250 g Kritharaki Nudeln
- 2 Dosen passierte Tomaten (je 400 g)
- 200 g Feta
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Paprika
- 500 ml Gemüsebrühe
- 2 EL saure Sahne
- 100 ml Sahne
- Paprikapulver
- Zimt
- Majoran
- Oregano
- Thymian
- Salz
- Pfeffer
Instructions
- Zwiebel und Knoblauch fein würfeln, Paprika in kleine Stücke schneiden.
- Rinderhackfleisch in einer großen Pfanne mit etwas Olivenöl anbraten. Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen und glasig dünsten.
- Tomatenmark und Paprika dazugeben, kurz anbraten.
- Passierte Tomaten, Gemüsebrühe und Kritharaki-Nudeln einrühren. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
- Gewürze (Zimt, Majoran, Oregano, Thymian) sowie Sahne und saure Sahne unterrühren.
- Alles in eine Auflaufform geben, Feta darüber bröseln und bei 180°C ca. 30 Minuten backen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 550
- Sugar: 8g
- Sodium: 850mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 12g
- Unsaturated Fat: 14g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 4g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg