Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse
Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse sind die ideale Lösung für ein schnelles, leckeres Gericht, das bei Groß und Klein beliebt ist. Diese Spieße vereinen zartes Hähnchenfleisch mit knackigem Gemüse und werden in der Heißluftfritteuse perfekt knusprig. Egal ob als Snack für eine Grillparty oder als einfaches Abendessen – sie sind vielseitig und lassen sich individuell anpassen. Mit einer Vielzahl an Gewürzen kannst du deinen persönlichen Geschmack unterstreichen und gleichzeitig ein gesundes Gericht genießen. Lass dich von den Aromen verführen und bereite diese köstlichen Hähnchenspieße im Handumdrehen zu!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 2 hours 30 minutes
- Yield: 4 Portionen
- Category: Hauptgericht
- Method: Frittieren
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
- Hähnchenbrustfilet
- Olivenöl
- Knoblauchpulver
- Paprikapulver
- Salz
- Pfeffer
- Paprika (rot, grün, gelb)
- Zucchini
- Zwiebel
Instructions
- Das Hähnchenbrustfilet und das Gemüse in gleichmäßige Stücke schneiden.
- In einer Schüssel Olivenöl, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer vermengen. Die Hähnchenstücke in die Marinade geben und gut durchmischen.
- Abwechselnd Hähnchen- und Gemüsestücke auf Spieße stecken.
- Heißluftfritteuse auf 200 Grad Celsius vorheizen.
- Spieße in den Korb legen und 10-15 Minuten garen, bis das Hähnchen goldbraun ist.
- Kurz abkühlen lassen und mit einem Dip oder Salat servieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 210
- Sugar: 2g
- Sodium: 450mg
- Fat: 9g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 6g
- Fiber: 1g
- Protein: 27g
- Cholesterol: 70mg