Putengulasch zubereiten – schnell und saftig

Wer ein saftiges Putengulasch zubereiten möchte, kommt an diesem schnellen Rezept nicht vorbei. Putengulasch zubereiten – schnell und saftig ist ideal für die ganze Familie und passt perfekt zu verschiedenen Anlässen, sei es ein entspanntes Abendessen unter der Woche oder ein festliches Familienessen. Mit wenigen Zutaten und einer unkomplizierten Zubereitung wird dieses Gericht schnell zum Lieblingsrezept. Genießen Sie die harmonische Kombination aus zartem Putenfleisch, buntem Gemüse und einer würzigen Sauce.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Einfachheit: Dieses Rezept benötigt nur wenige Zutaten und ist in kürzester Zeit zubereitet.
  • Schnell: In nur 30 Minuten Kochzeit genießen Sie ein vollwertiges Gericht.
  • Vielseitigkeit: Perfekt für verschiedene Anlässe, ob Alltag oder Festtag.
  • Gesund: Mit wenig Fett und viel Protein ist dieses Gericht eine gesunde Wahl.

Werkzeuge und Vorbereitung

Für die Zubereitung von Putengulasch benötigen Sie einige grundlegende Küchengeräte. Diese helfen Ihnen, das Gericht effizient und einfach zuzubereiten.

Wichtige Küchengeräte

  • große Pfanne
  • scharfe Küchenmesser
  • Schneidebrett
  • Kochlöffel

Warum diese Werkzeuge wichtig sind

  • Große Pfanne: Ideal zum Anbraten des Fleisches und Garens des Gulaschs.
  • Scharfe Küchenmesser: Erleichtern das Schneiden von Zwiebeln und Paprika.
  • Schneidebrett: Bietet eine sichere Fläche zum Vorbereiten der Zutaten.
  • Kochlöffel: Zum Umrühren und Vermeiden von Anbrennen während des Kochens.

Zutaten

Für das Putengulasch

  • 800 g Putengulasch (am besten aus der Unterkeule, sonst Putenbrust)
  • 2 Zwiebeln
  • 2 rote Paprikaschoten
  • 1 EL Butterschmalz
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 EL Paprikapulver edelsüß
  • 500 ml Geflügelfond
  • Salz und Pfeffer
  • 2 TL Soßenbinder (optional)
Putengulasch

Wie man Putengulasch zubereiten – schnell und saftig macht

Schritt 1: Fleisch vorbereiten

  1. Putengulasch mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Zwiebeln in dünne Streifen schneiden.
  3. Paprika in Würfel schneiden.

Schritt 2: Anbraten

  1. Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen.
  2. Das gewürzte Fleisch scharf anbraten, bis es schön braun ist.
  3. Zwiebeln und Paprika zugeben und kurz mit anbraten.

Schritt 3: Würzen und Ablöschen

  1. Tomatenmark und Paprikapulver unterrühren und kurz rösten.
  2. Alles mit Geflügelfond ablöschen.
  3. Aufkochen lassen.

Schritt 4: Köcheln lassen

  1. Zugedeckt bei leichter bis mittlerer Hitze 30 – 40 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.
  2. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Optional: Saucenbinder in etwas Wasser glatt rühren und unterrühren.

Genießen Sie Ihr köstliches Putengulasch als Hauptgericht!

Wie man Putengulasch zubereiten – schnell und saftig serviert

Putengulasch ist ein schnelles und schmackhaftes Gericht, das sich ideal für ein Familienessen eignet. Mit seiner saftigen Konsistenz und den aromatischen Kräutern wird es bestimmt zum Hit bei großen und kleinen Essern.

Serviervorschlag 1: Mit frischem Brot

  • Baguette oder Ciabatta – Frisches Brot eignet sich hervorragend, um die köstliche Sauce aufzutunken.
  • Knoblauchbrot – Ein würziges Knoblauchbrot verleiht dem Gericht eine zusätzliche Geschmacksebene.

Serviervorschlag 2: Mit Reis

  • Basmatireis – Aromatisch und locker, passt perfekt zu Putengulasch.
  • Wildreis – Eine nussige Note, die das Gericht raffiniert ergänzt.

Serviervorschlag 3: Mit Kartoffeln

  • Kartoffelpüree – Cremig und weich, harmoniert ideal mit der herzhaften Sauce.
  • Bratkartoffeln – Knusprig gebraten, bringen sie einen tollen Kontrast zur zarten Pute.

Serviervorschlag 4: Mit Pasta

  • Bandnudeln – Ihre breite Form fängt die Sauce wunderbar auf.
  • Spaghetti – Ein klassischer Begleiter, der immer gut ankommt.

Wie man Putengulasch zubereiten – schnell und saftig perfektioniert

Um das Putengulasch noch schmackhafter zu gestalten, gibt es einige einfache Tipps. Diese helfen dabei, den Geschmack zu intensivieren und die Zubereitung zu erleichtern.

  • Fleisch richtig anbraten – Das scharfe Anbraten des Fleisches sorgt für eine schöne Kruste und intensiven Geschmack.
  • Frisches Gemüse verwenden – Frische Zutaten bringen mehr Aroma in das Gericht als tiefgefrorenes oder konserviertes Gemüse.
  • Gewürze anpassen – Experimentiere mit weiteren Gewürzen wie Thymian oder Oregano für eine persönliche Note.
  • Länger köcheln lassen – Je länger das Gulasch köchelt, desto zarter wird das Fleisch. Plane ausreichend Zeit ein!
  • Soßenbinder optional nutzen – Wenn du eine dickere Sauce bevorzugst, kannst du Soßenbinder hinzufügen, um die Konsistenz zu verbessern.
Putengulasch

Beste Beilagen für Putengulasch zubereiten – schnell und saftig

Beilagen sind eine hervorragende Möglichkeit, das Putengulasch abzurunden. Hier sind einige beliebte Optionen, die gut dazu passen.

  1. Salat – Ein frischer grüner Salat mit einem leichten Dressing sorgt für einen erfrischenden Kontrast.
  2. Gemüsebeilage – Gedünstetes Gemüse wie Brokkoli oder Karotten bringt Farbe und Vitamine auf den Teller.
  3. Polenta – Die cremige Konsistenz von Polenta ergänzt das Gulasch perfekt.
  4. Knödel – Ob Semmelknödel oder Kartoffelknödel, sie saugen die leckere Sauce auf.
  5. Quinoa – Eine gesunde Alternative zu Reis mit einem leicht nussigen Geschmack.
  6. Ofengemüse – Buntes Gemüse aus dem Ofen ist nicht nur lecker, sondern auch gesund.

Diese Beilagen machen dein Putengulasch zu einem vollwertigen Menü!

Häufige Fehler, die vermieden werden sollten

  • Zu viel Salz verwenden: Achten Sie darauf, das Putengulasch erst am Ende mit Salz zu würzen, um den Geschmack nicht zu überdecken.
  • Falsche Fleischsorte wählen: Verwenden Sie immer frisches Putengulasch für den besten Geschmack und die zarteste Textur.
  • Nicht genug Gemüse: Vergessen Sie nicht, genügend Zwiebeln und Paprika hinzuzufügen, um das Gericht geschmacklich abzurunden.
  • Zu hohe Hitze beim Anbraten: Braten Sie das Fleisch bei mittlerer Hitze an, damit es gleichmäßig gart und saftig bleibt.
  • Lange Kochzeit ignorieren: Lassen Sie das Gulasch ausreichend köcheln, damit das Fleisch richtig zart wird.

Kühlschrank-Lagerung

    • Stellen Sie sicher, dass das Gulasch vollständig abgekühlt ist, bevor Sie es in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
    • Es kann bis zu 3 Tage frisch bleiben.

Putengulasch zubereiten – schnell und saftig einfrieren

    • Lassen Sie das Gulasch vollständig abkühlen, bevor Sie es in gefriergeeigneten Behältern oder Beuteln verpacken.
    • Es kann bis zu 3 Monate im Gefrierschrank aufbewahrt werden.

Putengulasch zubereiten – schnell und saftig aufwärmen

  • Ofen: Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad vor. Geben Sie das Gulasch in eine Auflaufform und decken Sie es mit Aluminiumfolie ab. Erwärmen Sie es etwa 25-30 Minuten lang.
  • Mikrowelle: Geben Sie das Gulasch in eine mikrowellengeeignete Schüssel und decken Sie diese ab. Erwärmen Sie es in 2-Minuten-Intervallen bis zur gewünschten Temperatur.
  • Herd: Erhitzen Sie das Gulasch in einem Topf bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren, bis es durchgehend warm ist.
Putengulasch

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert es, Putengulasch zuzubereiten?

Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 50 Minuten, einschließlich der Kochzeit von 30-40 Minuten.

Kann ich das Putengulasch im Voraus zubereiten?

Ja, das Putengulasch lässt sich hervorragend vorbereiten und kann im Kühlschrank oder Gefrierschrank gelagert werden.

Was kann ich als Beilage zu Putengulasch servieren?

Es passt gut zu Reis, Nudeln oder frischem Baguette als Beilage.

Ist dieses Rezept für Kinder geeignet?

Ja, dieses Rezept ist kinderfreundlich und die milden Gewürze machen es auch für kleine Esser ansprechend.

Wie kann ich mein Putengulasch variieren?

Sie können zusätzliches Gemüse wie Karotten oder Champignons hinzufügen oder verschiedene Gewürze verwenden, um den Geschmack anzupassen.

Fazit

Das Rezept für Putengulasch ist nicht nur schnell und einfach zuzubereiten, sondern überzeugt auch durch seinen saftigen Geschmack und die Vielseitigkeit. Probieren Sie es aus und passen Sie die Zutaten nach Ihrem persönlichen Geschmack an! Egal ob mit verschiedenen Gemüsesorten oder Gewürzen – dieses Gericht wird garantiert zum Familienliebling.


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Putengulasch zubereiten – schnell und saftig

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Dieses köstliche Rezept für Putengulasch ist die perfekte Wahl für ein schnelles und befriedigendes Familienessen. Mit zartem Putenfleisch, buntem Gemüse und einer würzigen Sauce gelingt Ihnen in nur 30 Minuten ein Gericht, das sowohl Groß als auch Klein begeistert.

  • Author: Clara
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Total Time: 2 hours 40 minutes
  • Yield: Ca. 4 Portionen
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Ingredients

Scale
  • 800 g Putengulasch (Unterkeule oder Brust)
  • 2 Zwiebeln
  • 2 rote Paprikaschoten
  • 1 EL Butterschmalz
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 EL Paprikapulver edelsüß
  • 500 ml Geflügelfond
  • Salz und Pfeffer
  • 2 TL Soßenbinder (optional)

Instructions

  1. Putengulasch mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebeln in dünne Streifen und Paprika in Würfel schneiden.
  2. Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Das gewürzte Fleisch scharf anbraten, bis es braun ist. Zwiebeln und Paprika hinzufügen und kurz mit anbraten.
  3. Tomatenmark und Paprikapulver unterrühren, kurz rösten, dann alles mit Geflügelfond ablöschen und aufkochen lassen.
  4. Zugedeckt bei mittlerer Hitze 30-40 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist. Nach Belieben mit Soßenbinder binden.

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 320
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 15g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 40g
  • Cholesterol: 80mg

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