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Zitronen-Parmesan-Hähnchen

Zitronen-Parmesan-Hähnchen

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Zitronen-Parmesan-Hähnchen ist ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht, das die Aromen von frischem Zitronensaft und herzhaftem Parmesan perfekt kombiniert. Dieses Hähnchenrezept eignet sich hervorragend für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder als Hauptgericht bei einem festlichen Anlass. Die saftigen Hähnchenbrustfilets werden in einer aromatischen Marinade aus Zitronensaft, Knoblauch und Gewürzen eingelegt, bevor sie im Ofen goldbraun gebacken werden. Mit einer knusprigen Parmesan-Kruste verzaubert dieses Gericht jeden Gaumen und ist außerdem eine gesunde Proteinquelle. Lass dich von der Einfachheit und Vielseitigkeit inspirieren!

Ingredients

  • Hähnchenbrustfilets
  • Zitronensaft
  • Parmesan
  • Olivenöl
  • Knoblauch
  • Petersilie
  • Salz
  • Pfeffer

Instructions

  1. Hähnchenbrustfilets abspülen und trocken tupfen.
  2. In einer Schüssel Zitronensaft, Olivenöl, gehackten Knoblauch, Salz und Pfeffer vermengen.
  3. Die Hähnchenbrustfilets in die Marinade legen und mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
  4. Parmesan fein reiben.
  5. Backofen auf 200 Grad Celsius vorheizen.
  6. Hähnchen auf ein Backblech legen, mit Parmesan bestreuen und 25-30 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

Nutrition